久しぶりに見た降水確率100%の午前中を過ぎて

家の前にスチールの物置を作りました。

午前中は、子ども達と、腕立て伏せや腹筋の筋トレをしてました。

お昼にパスタを作ったあたりから怪しくなりましたが、とうとうやっちまいました。

なぁにぃ～！って言われそうですが、禁酒の反動かもしれません。

焼酎をお湯割りで5合ほど…。

敗因は、いつものごとく晩ごはんを作ったことですね^^;

一応、野菜やキノコ中心のメニューにしましたが、それがまた、焼酎に合うメニューだったり…。

シリアスではなくシアリス！

先行している某治療薬では約４時間といわれてますが、シアリスの効果の持続時間は約36時間だそうで、やがて服用する日が来るのでしょうか？？(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ!!

http://news.livedoor.com/article/detail/3994510/

更に0.5kg減！

ってことで、禁酒5日達成(・∀・)!!

でも、明日は休みなんでムリかな？

お昼のメニューを抑えれば、夜は軽くいけるかな？焼酎も一升もらったことだし…^^;

よかったぁ休みで

本日最後の鬼門と思われた、鉄なべ餃子の店「なかよし」が、休みでよかったです＾＾；

これで、真っ直ぐ家まで帰れそうです。

ここまで来れば、後１０分くらいで着いちゃいます。

雨も降らずに、ぃぃ運動が出来ました。

多分明日は筋肉痛です＾＾；

環七通過！

もうお家に帰りたいよ～ママン(*´Д`)

旭川らあめん

大谷商店。

店構えからして旨そう。

それにしても、誘惑の多いことww

ただ今、杉並に入りました。

ぃぃ感じで体が暖まってきましたが、ちょっと脚に疲れが出てきました。

日頃の運動不足がたたってますね。

それに加えて、ずっとX02HTのキーを打ってる、左腕にも疲れが…＾＾；

赤坂屋かぁ

しばらく来たことがないなぁ。

最近は、どうなんだろう…。

現在、中野鍋横ですが、コンビニよって水分補給しますた！

もちろんビールではなく、ヘルシアウォーターです！キッパリ(・∀・)!!