中野から歩いて帰った後は、大山地鶏で一杯

中野から歩いたと言っても、時間にして30分ちょっとなので、たいした消費カロリーではありませんが、何もしないよりはマシということで、自分で納得しています。

てりやきマックとベーコンレタスバーガーが150円か

テストです

TypePad Microblog

今日のツイート 2012/04/22

　12:58 今日の鉄鍋 チキンと野菜のカレー炒め http://t.co/LNPwFOQY

　13:06 昨日ほどではありませんが、気温が低いです http://t.co/xKiw50eU

　13:09 知らないうちに、コリアンダイニングの店が出来てた http://t.co/NmtRieUE

　13:09 知らないうちに、コリアンダイニングの店が出来てた http://t.co/XhZRhSbN

知らないうちに、コリアンダイニングの店が出来てた

ラーメンよりもスンドゥブのほうが、何倍もあったまれたかも？

昨日ほどではありませんが、気温が低いです

そして、これが今日の空です。

気温が低くなると、カラダが勝手にあったまろうとします^^;

今日の鉄鍋 チキンと野菜のカレー炒め

いつものコンボクッカーを使って、ナス、ニンジン、ピーマンとタマネギを、カレー粉プラス、ターメリックやクミンのスパイスで炒めてます。

鉄鍋でチキンを炒めると、柔らかくジューシーに仕上がります。

これは、昨日の夜ですが、昼はコンボクッカーのフタのほうスキレットで、パンケーキを焼きました。

空も、昨日の空です。