JINS PCのメガネにするのだ！

会社ではPC、休みの日でもiPhoneやiPad。

ブルーライトから、目を守らねばっ！

娘のメガネを買いに来たついでに、自分のメガネも買いました。

インフィニティ 野村祐輔が出た！

3時のおやつに、プロ野球のウエハースを開けたら、いわゆる当たりのキラカードが出ました^^

キリン メッツの特保コーラって

なんで1本480mlあたりのカロリーが、5から15kcalと幅があるんだろう？

8種の野菜とチキンの生パスタサラダ

最初のお昼は、コンビニのパスタサラダにはまっています。

やっぱり、野菜だけだと寂しいので^^;

それと、キリンの特保コーラ。

iPhoneで見やすいレイアウトに変更しなくちゃ^^;

ピグライフのスマートフォン版がリリースされた訳ですが、高いところに配置した家具が表示されないとのこと。

なので、テーブルやキッチンなどが使えない状態になってしまいました^^;


でも、基本的に、どこでも収穫出来るようになったのはうれしいです。

っていうか、どんどん自分の時間が喰われちゃって、かなり危険な状態です^^;

焼鳥丼

スキレットで焼く焼鳥丼のタレは、ちょっと酒とみりんをプラスして、甘めに仕上げました。

シシトウの辛さには、個体差があって、1本目が大丈夫だったので、たかをくくってた娘は、2本目で当たりを引いてしまいました。

子どもにはまだ早すぎるギャンブルだったかもで、反省。

竹輪を焼いてたらこパスタのソースをからめました

S&Bの生タイプソースのパッケージに載ってたので、作ってみました。

ちゃんとトッピングの海苔もついているので、簡単におつまみが完成しました。

ということで、缶チューハイの旨い休日の昼下がりです。

夜は、鶏肉とシシトウ、タマネギを焼いて、焼鳥丼と、シーザーサラダを作ります。

つか、トッピングのカリカリベーコンやゆで卵が、すでにおつまみ化してるんですけど…

プロ野球オーナーズリーグ 第10弾

先週の22日、プロ野球オーナーズリーグの第10弾、2012年の第2弾が発売になりました。

ということで、ボックス2つの大人買い。

ま、ネットでは、1ダースで買う人も見られますが、さすがにそこまではしません。

でも、ボックスで買うと、ある程度のレアカードが確実に入っているのと、6,300円のボックスが、ヨドバシでは5,000円プラス500円のポイントで買えるので、結果的にはお得かと^^;

水菜とフリルレタスのサラダを添えました

アクセントにクルトンも。

もう、飲むしかないです。

ただ、明らかにカロリーオーバーなので、明日から苦労しそうです。

ホントはご飯もダッチで炊こうと思ってましたが

飲むのに忙しくて^^;

炊飯器にしましたが、雑穀を混ぜたご飯です。

もう、ご飯が要らないくらい飲んでます。

どっちかっていうとチリビーンズ

最初はドライカレーの予定でしたが、途中からタコミートへ…

でも、大豆を入れたあたりから方向はチリビーンズへ…

大豆を入れるのを忘れてました

でも大丈夫です。

ダッチなので、トロ火で味を染み込ませます。

ちょっと更新を中断して、フロに入ってきます。

ニンジンが、ある程度炒まったら

カットトマトを投入。

ここで気づいたんですが、あれだけあったローリエが切れてました。

有ったら、2枚くらいを入れましょう。

つまみのカシラが、少なくなってきました。

IH&ダッチなので、多少は手放しでもいけますが、iPhoneを触りながらの料理は忙しいです。(でも慣れましたが)

セロリとニンジン、ピーマンを投入

以前は、子ども対策として、セロリの気配を隠すため、タマネギと一緒に炒めてましたが、ちょっとは存在感を残したかったので、このタイミングで入れました。

面倒臭かったので一緒に入れましたが、ピーマンやパプリカ系は、もう少し後でもいいと思います。

ホントは牛ひき肉がいいんですが

サイフの事情で合挽き肉を炒めます。

この間も、缶チューハイが進みます。

ドライカレーを作ろうかと

ニンニクとタマネギをスキレットで炒めます。

カット肉のステーキ

ガーリック風味で塩コショウ。

王道ですな。

缶チューハイがウマー！

今日は休みなので鉄鍋を出して

豚のカシラを塩で。

缶チューハイがウマー！

VAN HALEN 来日するんだ

しかも、デイヴリーロスも復活してるし。

ほうれん草生パスタサラダ

セブンイレブンのパスタサラダです。

これで355kcal

パスタが入ると、ドンとカロリーが跳ね上がります。

っていうか、この時間のコンビニは、サラダの種類が少ないです。

でもって、更に炭水化物の入った、パスタ入りスープもプラスしちゃいました^^;

今日のお昼は、505kcalです。

メニューの構成を見直さなくちゃ。