自分で作る質素なお弁当の効果か

ちょっとだけ痩せたような気がします。

でも、今日ゎ久しぶりに定食屋さんで、お昼を食べました。多分2週間ぶりだと思います。

ただ、そこの定食屋さんは、お代わりができちゃうところが、問題なんですよねぇ…^^;